《跳圈》教學設計

發(fā)布時間：2015-04-20

教學目標:

1.學習雙腳立定跳遠（距離在15CM左右）,發(fā)展學生的動作協(xié)調性，鍛煉學生的腿部肌肉力量,培養(yǎng)學生的跳躍能力。

2.激發(fā)學生的體育活動興趣，開發(fā)學生智力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和合作精神，體驗成功的樂趣。

教學重點和難點：

1.領悟和掌握跳的要領；

2.知道在跳的時候怎樣保護自己。

教學準備：

呼啦圈15個,自制教具蘋果若干，袋鼠頭飾和尾巴每人1套，數(shù)字卡１－１２，模擬場景蘋果島，錄音機1個。

教學過程：

一、熱身保健活動

帶領學生做《模仿操》進行較慢的肢體伸展活動和關節(jié)保健活動，使肌肉和關節(jié)充分伸展，逐漸適應運動鍛煉的需要，為下面的活動做好準備；

二、學習雙腳立定跳遠（距離在15CM左右）

1.導入：

同學知道小袋鼠是怎么跳的？同學們模仿的都很像，小袋鼠跳得很高，跳得很遠，跳得很快，他們在跳的時候都知道保護自己，不會因為跳得高跳得遠跳得快受傷，同學們知道我們在跳的時候怎樣保護自己嗎？

2.點出錯誤的跳法并糾正：

剛才同學們在跳的時候，老師觀察到：

（1）有的同學，雙腳并攏，這樣身體不穩(wěn)，很容易摔倒，應該雙腳分開與肩同寬，這樣跳的時候能用上力氣，而且落地的時候也比較穩(wěn)。

（2）還有的同學在跳的時候，腿是直著的，這樣跳，膝蓋很容易受傷，應該雙腿彎曲，就像彈簧一樣，跳得又遠，又穩(wěn)。

（3）還有的同學，在跳得時候，雙臂不動。雙臂不動就好像小鳥沒有了翅膀，會怎樣？飛不起來，容易摔倒。

3.示范：

現(xiàn)在老師做一遍，同學們睜大眼睛仔細看。（邊講解邊做：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）。請同學們說一說剛才老師是怎樣跳的？老師引導：雙腳分開與肩同寬，雙腿彎曲，身體前傾，雙臂擺動，準備好了，跳！現(xiàn)在請同學們按順序一個一個地跳到圈里。同學們跳得都很好，接下來，我們要進行“袋鼠跳圈”游戲，同學們要用剛才學習的跳的方法跳，能做到嗎？

三、自主游戲練習跳圈

游戲1：線形

1.引導“小袋鼠”們將圈擺成線形，排隊逐個跳過去。

2.當前面的“小袋鼠”跳到第5個圈的時候，后面的“小袋鼠”開始抓前面的“小袋鼠”的尾巴。

游戲2：圓形

1.引導“小袋鼠”們將圈擺成圓形，每個“小袋鼠”聽著老師的節(jié)拍數(shù)跳到相應的圈里。

2.在圓形圈里后面的“小袋鼠”抓前面的“小袋鼠”的尾巴，被抓到的“小袋鼠”拿走3個圈到旁邊休息，沒有被抓到的再進行下一輪比賽至到剩下2個“小袋鼠”。

游戲3：迷魂陣

引導“小袋鼠”們將圈擺成迷魂陣形，將數(shù)字卡放在每個圈里，按照數(shù)字順序逐個跳過去。

當前面的“小袋鼠”跳到第8個圈的時候，后面的“小袋鼠”開始抓前面的“小袋鼠”的尾巴。（注意轉身跳）

四、拓展活動

1.引導：

老師很高興同學們今天學會了正確的跳的方法，并且在游戲中增長了知識，也增長了本領，同學們有了知識有了本領，想不想幫助別人呀？現(xiàn)在是秋天，秋天是豐收的季節(jié)，讓我們到蘋果園幫助農民伯伯摘蘋果吧。（學生：好）

2.創(chuàng)設游戲化情景：

要到蘋果園要經過一片池塘，池塘里有水卻沒有橋，怎么辦？（等等學生的反映）有一個好消息，神奇的魔法師把同學們手里的圈圈變成荷葉了，同學們可以用它們達成荷葉橋過去?？墒俏覀兠咳酥挥?個荷葉，怎么辦呢？啟發(fā)學生想出傳遞的辦法。同學們自己設法搭起“荷葉橋”通過池塘到蘋果島上幫助農民伯伯摘蘋果。在模擬的情境中開發(fā)學生智力,培養(yǎng)學生的合作精神和樂于助人的品質，學以致用，體驗到成功的樂趣。